A hastáncról

A fejezet átdolgozás alatt

A hastáncról röviden

       1. A hastánc ma
        2. A hastánc története dióhéjban
        3. Táncstílusok
       4. Kosztümök
        5. A hastánc hatása
        6. Kinek ajánljuk?
        7. Eszközhasználat

1.) A hastáncot egyes elmondások szerint régen terhes asszonyoknak táncolták nő társaik, segítve őt a szülésben különböző lazító mozdulatokkal. Mások szerint a háremben szórakoztatás céljául táncolták ezt a hölgyek, de ezt kizárólag a zárt kapukon belül. A törzsi táncok a vándorló népek táncából alakultak. A ruhák pénzérmékkel, textíliákkal díszítettek, a szoknyák bővek, egész más látványt nyújtanak, mint pl. a libanoni vagy egyiptomi "társaik".

2.) A műfaj igazából Egyiptomban lett felkapott, s legtöbben máig ezt vallják a hastánc hazájának. Kairóban minden évben születnek új kosztüm divatok, s mozdulatok elismert táncosoktól. Ez a táncstílus a legnépszerűbb a mai táncosok körében, azonban nem szabad megfeledkezni a legkülönbözőbb egyiptomi népcsoportok táncáról sem. Mahmoud Reda a '60-as években bejárta Egyiptomot a népi táncok után kutatva. Ezek a táncok azonban nem színpadi közönségnek készültek, hanem családok, népcsoportok táncolták egymás között. Ezeket a lépéskombinációkat, mozdulatsorokat alakította színpadi tánccá a Reda Troup.

3.) Táncstílusok

Raks Sharki

A különböző szóló formák közé tartozik a népszerű, modern egyiptomi tánc, amely visszafogott, tartózkodó, ugyanakkor áradó és elegáns. Az "orientális tánc" elnevezés, arabul, a "Kelet Tánca". A stílusra legjellemzőbb vonások, az érzelmi telítettség, a zenék emocionális interpretálása, és az improvizáció. Ez a stílus vitathatatlanul Egyiptomban a legnépszerűbb.

Beledi

Általános egyiptomi folklór- sok vonatkozásban a raqs sharki gyökere- játékos, kacér elemek tarkítják.

Saidi

A saidi egy Felső-Egyiptomra jellemző néptánc, amely élénk, energikus és az ún. saidi ritmusra táncolják. Jellemző a bot használata.

Török / Oryantal

A legcsillogóbb és mindközül a legnagyobb helyigényű tánc, játékos és erőteljes. Az egyiptomihoz képest elnagyolt mozdulatokkal táncolnak.

Libanoni

Ez a változatot művelő táncosok jóval kisebb lábrúgásokat alkalmaznak, mint a szomszédos országbeli táncosok.

Törzsi (tribal) hastánc

A törzsi hastánc egy mesterséges stílus, a közel-keleti, észak-afrikai, indiai stílusok és európai cigánytáncok elemeinek elegye. A törzsi hastánc erőteljesen épít a helyes izolációra, a mozdulatok pontos kivitelezésére, annak ellenére, hogy a mozdulatok nagy része hasonló, sokkal erőteljesebb, keményebb, mint pl. az egyiptomi hastánc.

Khaliigi

Az arab öböl jellegzetes folklór tánca, a repertoárban különös hangsúly van a haj mozdulatokon: hajtánc. Vidám, játékos koreográfiák jellemzik.

Arab Flamenco

Andalúz táncként is jelölik. Tüzes, szenvedélyes formája a hastáncnak. Fontos kiegészítője a legyező.

Gypsy

E stílus sajátossága a lendületesség, a mozgalmasság, a különböző forgások, de egyben a belső béke, a higgadtság.
A gypsyt, ezt a csodálatos, mágikus, nomád táncot, mely már a kezdetektől ismert, ősidők óta táncolják. Végtelenül temperamentumos tánc.

Bollywood

Az egész világon hódít a vidám, dinamikus Bollywood-tánc!
A HOLLYWOOD és a BOMBAY szavak összetételeböl született.Évezredes tánc-alap( indiai klasszikus templom táncok) és mai modern mozdulatok érdekes fúziója.

4.) Manapság sem könnyű arab országokban igazán profi hastáncosokat találni, mert ez máig tabu. Egyiptomban a táncosnő leggyakrabban vagy egyrészes ruhában van, vagy olyan külön álló kosztümben, melynek hasi részét testháló fedi.

Különböző nézetek vannak arról, hogy a hastánc honnan ered, de tény, hogy nem csupán egy országban táncolták, hanem Afrikában és Ázsiában egyaránt kialakultak stílusai. Nem csoda tehát, hogy különböző állításokat hallani a témáról, hiszen mindenütt más-más szerepet játszott a női létben.

Ma már nem kifejezetten a keleti kultúrákban táncolják. A műfaj tért hódított nyugaton, aminek ugyanúgy van előnye, mint hátránya. Jó, hogy nem hagyjuk veszni e hagyományt. Sokan azonban átalakítják, s néhol már olyan táncot látunk, melynek lénye(ge)már régen elveszett, lekopott, átformálódott. Csak remélni tudjuk, hogy ezt a gyönyörű mozgásformát minden értékével együtt sikerül biztos kezekbe átadni. Bízzunk benne, hogy ezt a tudásanyagot azok fogják továbbadni az utókornak, akik valóban részesei voltak e misztikus világnak. Ma is köztünk élnek azok, akik bárki másnál jobban tudják, hogy milyen ízig-vérig hastáncosnőnek lenni, s milyen a csador mögül vágyódni egy belső én felé.

A tánc egy önmegismerési folyamat, út a lelki kinyílás felé, egyúttal külsőnkre is folyamatos hatással van. Manapság egy nőnek már más feladata van, mint a régi időkben, s habár ez nem feltétlen mondható rossznak, mégis szükségünk van arra, hogy igazi nőnek érezzük magunkat. Valóban, ez ebben a rohanó, emancipált világban nem is olyan egyszerű feladat. A hastánc sokunk számára nyitott meg egy új életformát, s adott kezünkbe egy új életszemléletet.

A kosztümök régen és ma

A különböző törzsek a természet adta lehetőségek közül választottak ruháik díszítésekor. A tenger mellett élők kagylóval egészítették ki öltözetüket, míg a nálunk is használt rázókendők a sivatagi népektől jöttek át nyugatra, átalakítva.

Ma már rengeteg féle fellépőruha közül lehet választani, de mindig célszerű tájékozódni, hogy az adott táncstílushoz milyen ruha dukál, s hogy testalkatunknak melyik fazon kedvez leginkább. Mi is mindig a műfajnak megfelelő ruhában lépünk színpadra.

Tévedés, hogy a hastáncot csak karcsú, vagy csak molett hölgyek táncolhatják!

Itt nincsenek előítéletek, mindenki megtalálja a helyét az órákon, a színpadon. Már pár óra után érezhető a változás, nyitottabbá, vidámabbá és nem utolsó sorban nőiessé válunk. Egy életforma alakul ki, amely részben átalakítja életünket. Természetesen az otthoni gyakorlás hatással van a fejlődésünkre, sokszor azonban magától jön a gyakorlási lehetőség. Talán ismerős néhányunknak, hogy milyen jól is lehet táncot gyakorolgatni otthon sütés, vagy vasalás közben...:).

A hastáncot érdemes elkezdeni azoknak is, akiknek rossz a testtartásuk. Megmozgatja a belső izmokat is, amiket máskor nem használunk. Sokan azért nem állnak neki sportolni, mert korábban valamiféle műtétjük volt, és félnek attól, hogy a mozgás megterhelő lehet. Az ő figyelmükbe is ajánljuk az órákat. Már az első órákon megtanuljuk, hogy milyen a megfelelő alaptartás. A mozdulatok így kímélik az ízületeket, és nem okoznak fájdalmat. Ha mégis van olyan rész a táncban, ami nem esik jól, azt magától értetődően nem kell megcsinálni. Manapság mindenki sokat ül a számítógép előtt, és sajnos rengeteg munka veszi igénybe a hátat, a karokat, melyek a nap végére elfáradnak. A hastánc viszont kifejezetten ajánlott az ilyenfajta problémákra is. A hastáncot ma is sok nő alkalmazza szülés előtt, a menstruációs görcsök enyhítéséről nem is beszélve.

Gyakran halljuk a kérdést, hogy a hastánc fogyaszt-e. Ez egyéntől függ. Lehet vele fogyni, azonban aminek mindenki nagyon szokott örülni, hogy nőiesedik, formásodik az alak. Ez a hozzáállásos és a gyakorlás intenzitásának függvénye.

A hastáncban nem csak a mozdulatok nyújtanak kikapcsolódást, hanem a zenére, környezetre való hangolódás. Mikor a táncosnő táncolni kezd, érzi, hogy a körülötte lévő világ részben megszűnik. Nyitottabbá, magabiztosabbá, boldogabbá válik.

Mindenki megtalálja benne azt, amire valóban szüksége van az életben.

7.) Eszközhasználat

Előadásunkat színesebbé tehetjük a különböző eszközök használatával.

Fátyol

A Raks Sharki fontos kiegészítője. Elérhetetlenné és titokzatossá teszi a táncosnőt, egyben tiszteletet, kíváncsiságot ébreszt iránta. Általában a meseszerűséget, légiességet szokták kifejezni vele.

Zil / Sagat (ujjcintányér)

Szent hanszer, amelynek neve Cybele istennő nevéből származik.
Változatossá és vonzóvá tehetik a kellékek az előadást. Felkeltik a nézők érdeklődését, és szépséget kölcsönöznek a táncmozdulatoknak, a ritmust lehet hangsúlyozni.

Ízisz szárny

Rendkívül látványos show-elem. Általában kezdő számokhoz, bevonuláskor használjuk.

Bot

A női pálcás tánc a férfiak harcművészetének játékos kifigurázása. Főképp folk-előadások kelléke, tradicionális saidi vagy baladi zenéhez.

Kard

A raks al sayf (kardtánc) erőteljes és drámai hatású. Szíriai esküvői szertartáson a férjet figyelmezteti arra, hogy kellő

tiszteletet adjon feleségének.

Gyertyák

A gyertya fényével rabul ejti a közönséget. A lángok táncoló árnyéka titokzatosságot kölcsönöz az előadásnak.
A fejen egyensúlyozott gyertyatartó (Samadán), népszerű, hagyományos eleme az egyiptomi esküvői szertartásoknak.

Legyezőfátyol

Látványos show-elem, a közönség kedvence. Általában a vizet vagy a tüzet hivatottak jelképezni.

Csörgődob

A csörgődob izgalmasabbá teszi a táncelőadás élményét. Intenzitást és lendületet visz a zene ritmusába.
A hangszer különösen népszerű a cigányfantázia-stílus előadóinak körében.

Legyező